Valérie et Joanna étaient a Nancy aujourd'hui; les deux pour deux motifs différents, la préparation de la sélection de samedi pour Valérie et la préparation de l'arc extérieur pour Joanna. Nous avons travaillé sur la stratégie de tir et sur la partie activation avec Valérie. Le tir était bien en place et elle revient petit à petit après son interruption hivernale. Sur une série cela donnait 292 avec encore quelques erreurs sur 3 flèches. La démarche est claire les deux derniers entraînements devraient lui permettre de l'intégrer. Joanna a fait un peu de 18m et du 70m avec son nouvel arc. L'objectif pour elle est fin mars avec la1ère étape de sélection FITA. Les premières flèches à 70m sont encourageantes et Joanna a "respiré"...