Heureusement que certains s'inquiètent !! Pour Dom tout va bien, nous n'avons pas commencé les suivis pour des raisons d'organisation. Dom devrait se déplacer à nancy courant décembre. Il effectuera sa seconde compétition de la saison le week end prochain. Pour Jean Marc c'est la reprise tranquille, enfin façon de dire. Footing, natation une à deux fois par semaine, rééducation chez le kiné et des petites séances de tir quotidiennes. On c'est fixé pour se voir en décembre quand il aura repris un volume plus conséquent. Pour Stéphane l'heure de la reprise n'a pas encore sonné tant que certains problèmes d'épaule n'ont pas été résolu. Les choses avancent bien cependant.

La seconde journée de suivi c'est terminée à 15h. Comme prévu nous avons travaillé ce matin sur une endurance de concentration. L'exercice est simple, une zone de réussite facile à atteindre et une exigence de reussite de 100% sur un volume important. L'exercice s'inclue dans une progression possible. A 19m, volée de 4fl, tps de tir 2', l'archer doit être capable de mettre 100 flèche de suite dans le 10 classique. S'il réussit,t il recule de 50cm le test d'après, etc... Le verdict du jour à été sans appel, aucun des deux n'a réussit. Pierre réalise 36 alors que Seb atteint 79 avant de commettre l'erreur. Cet exercice sera renouvellé. Des choses interessantes sont ressorties de cette situation. Après le déjeuner nous avons fait une petite séance de recherche de perf. Une série comptée, c'est Seb qui l'emporte puis au meilleur des 5 matchs et c'est Pierre qui gagne avec 3 à 0 (119-117-119). Seb ne pouvait pas rester sur ces défaites qui l'on un peu "enervé". Dans ces moments il faut replacer l'agressivité au bon endroit. La technique est simple elle consiste à proposer à Seb un duel contre le coach pour qu'il envoie 120. Cette dernière petite situation a cloturée le suivi. Un peu émoussés par le we (tir, route, etc..) le travail s'en est trouvé affecté mais c'est aussi interessant.  Retour à la vie normale pour les deux.

Les archers du collectif seront en stage de samedi à lundi à Nantes. L'objet du stage portera sur la préparation de la saison extérieure. L'ensemble des entraînements se déroulera à 70m. Le pôle de Nantes disposant d'un pas de tir couvert fermé, si la météo devient capricieuse (prévision optimiste à j-5) nous pourrons cependant travailler. Tous ne sont pas au même niveau de préparation. Seb qui continue depuis le début de l'année de tirer dehors est déjà "prêt". Le matériel est conservé dans son intégralité et nous n'aurons pas de choix à faire. Pour les autres il va nous falloir effectuer quelques essais pour entériner les choix pour la saison. Une part sera néanmoins consacrée à la recherche de perf et à des situations de compétitivité. L'intérêt de regrouper les archers est notamment de pouvoir bénéficier de concurrence, toujours source d'émulation surtout quand elle est saine.

Le stage vient de se terminer. Les conditions ont été excellentes. Chaque archer à passé 350 sur une série comptée à 70m (350 à 352). Plus d'infos a suivre mais je suis en panne d'ordi.

2 quotas de plus pour Beaud et faucheur.

Deuxième et dernière journée d'entraînement. Les conditions étaient bonnes. Ce matin comme convenu après quelques volées à différentes distances nous avons fait un 50m compté. Il y a encore un peu de marge car le meilleur score était à 349. C'est cependant tout à fait correct pour les trois dans ce contexte. L'après midi a été organisé autour des matchs par équipes. les matchs se situent entre 230 et 234. La aussi l'investissement n'est pas le même qu'en compet. Il s'agit surtout de remettre les automatismes en place. Le dernier match c'est fait en tir alterné. Pour terminer tranquillement cette journée nous avons installé notre terrain de compet dans le stade principal de la ville de Bourges. Pelouse magnifique, nous avons les conditions pour une bonne compétition. L'objectif en soi n'est pas de battre absolument des records mais de bien se préparer. Cela passe par une optimisation des changements de distances par exemple. C'est aussi garder une linéarité de concentration, etc.. Nous ne pourrons pas complètement imiter Leipzig car demain nous ferons une seule vague. En revanche la coupure du midi sera faite dans les mêmes conditions.

Bonne chance à ceux qui sont à l'union pour la DNAP.