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Collectif arc à poulies

VIP-Blog de Arcapoulies
  • 586 articles publiés dans cette catégorie
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  • 1 visiteur aujourd'hui
  • Créé le : 28/02/2005 10:42
    Modifié : 12/08/2017 17:43

    Garçon (0 ans)
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    Suivi d'entraînement

    13/05/2009 17:27



    Lundi et mardi Dominique était en suivi d'entraînement à Nancy. Il a repris son arc il y a quelques jours pour commencer a préparer la saison extérieure. Ayant été handicapé assez longuement des suites de son problème lors des mondes en salle des changements techniques ont été necessaires. Il a en effet été obligé de diminuer un peu l'allonge afin de moins solliciter les cervicales et les tensions musculaires. Comme il passe également sur un arc avec moins d'angle de corde il y a une diminution significative de l'allonge, environ 0,75". Une fois l'allonge trouvée il fallait régler les bêtes. Un vantage elite monté en  spiral x et le même en cam 1/2+. Et là les choses se compliquent. Nous avons testé tout cela jusqu'a tard dans la soirée pour finalement capituler et reporter à plus tard certains tests. Impossible d'avoir, avec les moyens dont nous disposions (tubes, cordes cables etc..) d'une bonne sortie avec le spiral x. Des choses trop aberrantes pour les accepter (ex rentrer trop le RF). Nous nous sommes penchés sur le spiral x et le résultat a été rapide et satisfaisant. Quand un arc est bien né on peut en tirer ce qu'on veut quand c'est l'inverse on peut se faire des noeuds au cerveau. Bilan Dom démarre la saison avec son cam 1/2+ et nous travailleront ultérieurement sur l'autre. Malgré une déchirure au test de la feuille de papier pas terrible le résultat en cible n'était pas mal mais il est difficile d'avoir une exigence de haut niveau et un arc bancal. Le lendemain matin le cam 1/2+ a donné entière satisfaction à l'entraînement en sortant quelques 60 à 70m. Il aura de quoi participer à la sélection de St Médard et de monter tranquillement en régime au fil de la saison.

    Commentaire de page4 (13/05/2009 19:28) :

    J'ai toujours le même plaisir a lire tes commentaires.


    Commentaire de wood18 (14/05/2009 15:15) :

    j'aimerais connaitre ton avis sur la spiral X, car je tire aussi en vantage sporilx.





    Porec retour

    10/05/2009 17:52



    Je reviendrai sur cette compétition en cours de semaine. Nous sommes bien rentrés en France avec un départ de l'hotel à 2h du matin pour enchainer 2h de bus puis avion à 7h de Trieste pour Rome(8h) et départ 9h30 pour Paris. Une fois à Roissy à 11h30 chacun a repris le chemin du domicile. Une journée comme on les aime !! Cette coupe du monde a montré que cette année on partait sur un début surprenant avec 28 archers ayant marqués des points chez les hommes sur 32 maximum possible (25 chez les femmes). Les 4 premiers de St Domingue on fait 0 et les 4 premiers de Porec avait 0 avant. Pour nous le bilan est satisfaisant à ce stade de la saison fonction de notre niveau de préparation. Les 4 archers présents ont montré que leur niveau de qualifs était proche de celui à maîtriser au moment de la fin de saison entre aout et septembre. Si la réalisation en match est encore un peu courte le manque de référence c'est fait sentir.Seb à optimisé ce qu'il pouvait faire dans ces conditions. La "contre perf" de Pierre n'est pas significative pour le moment mais est simplement un signe d'alerte qu'il faut écouter afin de préparer la suite. Plusieurs grands archers n'ont pas forcement plus brillé cette semaine. Il faut donc savoir prendre du recul quand la performance n'est pas celle attendue pour rester lucide sur la suite. Merci à ceux qui nous suivent sur ces compétitions.




    Porec après la compet.

    08/05/2009 18:56



    Une journée sans compet pour les poulies. Ce matin nous sommes allés suivre et encourager les matchs par équipe des classiques. Comme les filles réalisent un bon parcours cela nous a emmené jusqu'à 12h. A 14h nous sommes allés sur le terrain d’entraînement tirer quelques flèches. Valérie avait besoin de corriger quelques problèmes de déscopage apparus lors de la compet, Seb de se défouler (en plus des 30 min du footing d’hier) un peu et Joanna de dérouler. Pierre Julien est resté à l’hôtel. Durant l’entraînement Seb a tiré quelques flèches avec le vantage elite de Peter Elzinga. Bien qu’ayant que 26 pouces Peter est content de cet arc. Il le tire en spiral X. Son collègue Van Zuphten a monté sur son vantage elite des C2 pour garder les mêmes sensations que sur sa configue antérieure. Gellenthien a quand à lui monté son vantage elite avec des Cam ½ (vieille génération). Et pour clôturer sur le sujet Coghlan a repris son Ultra elite. Seb a bien apprécié l’arc tout en sachant qu’en 10 flèches c’est pas très significatif. L’idée d’un montage en C2 fait son chemin. La météo étant toujours aussi favorable, Lundin avait opté pour un entraînement tors nu, les adeptes de biomécanique auront pu apprécier son fonctionnement. Voilà petit compte rendu pour une journée tranquille. L’occasion de passer aussi du temps à discuter avec les archers de la suite.



    Commentaire de el physio (09/05/2009 08:06) :

    ah oui ça Mister Lundin torse nu ça reste quelque chose à voir....ça n'a pas trop empêché Valérie de re-scoper????? bonne fin de compet' et à bientot laurent

    osteolp@aol.com




    Porec fin...

    08/05/2009 12:21



    Notre compet à pris fin aujourd’hui. Pour une fois je ne vais malheureusement pas travailler jusqu’au bout. La journée n’a pas été très riche en résultat mais en enseignements. Seul Seb s’en sort pas mal avec une défaite en quart de finale contre Jimenez. Ce dernier revient après une année 2008 difficile. Pour lui comme pour les autres le classement aurait pu être meilleur. Cependant sur ces compétitions il ne faut pas s’arrêter exclusivement sur le classement mais sur d’autres indicateurs pour continuer d’avancer vers l’objectif.  Valérie perd son match contre Anastasio à cause de quelques erreurs de tir, elle fait plus de dix que son adversaire mais sort quelques 8 alors que l’italienne reste au jaune. Bilan ce match montre que Valérie retrouve sa qualité de tir même si par une préparation encore trop courte elle ne tient pas encore 100%. Pour Joanna le début de match a été fatal. Elle met trop de temps à régler son viseur et tire un 49 à gauche. Le 55 au retour ne changera rien au match.  Là aussi c’est pas vraiment la qualité de tir qui est en cause mais un manque d’audace. Chez les gars Pierre n’a pas réussi à se mettre dedans, il termine chaque volée avec un 8 et s’expose ainsi au barrage. Il tire encore un 8 contre un 9 et quitte la compet de bonne heure. C’est une grande déception mais c’est la règle du jeu malheureusement. Seb réalisait quand à lui un bon entraînement et gardait la dynamique. Il est monté tranquillement sur chaque match avec un très bon 117 au 3ème tour dans des conditions venteuses. En effet il y avait un vent qui perturbait quand même pas mal la qualité de tir. Seb rencontre donc Jimenez en quart. Il démarre à 29 mais dans la difficulté. Il ne parviendra pas replacer l’engagement comme sur les matchs précédents, il restera un peu trop long sur le temps de tir, subissant un peu son arc. Jimenez déroule et tir 117 laissant aucune chance à Seb de revenir. Il se classera donc 7ème de cette épreuve. Cette journée a été fatale à pas mal de favoris comme Damsbo, Gellenthien, Elzinga, Tataryn, etc.. Il reste ne finale Pagni et Jimenez, deux ayant déjà gagné des manches de WC. Chez les filles le vent a causé la perte rapide Goncharova, Willems, puis Loginova, Willems. Buden présente en finale réalise un beau parcours.
    Heureusement nous avons fi nit notre journée sur une note positive avec la 3ème place en équipe mixte. En demie contre les américains on tire la dernière volée avec 3 points d’avance, insuffisant, ils tirent 40 et nous 36, bilan nous jouerons contre les danois pour la 3ème place. Le match commence bien et reste d’excellent niveau jusqu’au bout permettant de l’emporter 157 à 154 (sur 160). Les deux déçus de la  journée, Joanna et Pierre, ont retrouvé l’énergie pour finir sur une bonne note. C’est toujours mieux ainsi.
    La vie sportive continue, nous ferons un petit entraînement demain car le week end du 16 mai il y aura une étape de sélection pour gagner sa place à Antalya.




    Porec qualifs

    06/05/2009 19:33



    Le débrief des garçons se fera vers 19h autour de quelques tranches de coppa (charcuterie corse) apporté par PJ. Nous aborderons le niveau de cette compétition et leur niveau personnel. 11 scores à 1400 le même jour au même endroit. C’est simplement exceptionnel. Pratiquement l’ensemble des ces archers a déjà réalisé 1400 pts en Fita Star. Je ne sais pas si Lundin les avait fait mais pour les autres c’est le cas. Le cas sauf Pierre Julien qui fait son 1er 1400 officiel avec un nouveau record deFrance du 70m (355) à la clé. C’est en fait simplement une compétition ou les conditions ont été bonnes et ou l’ensemble des 1400 était en forme. Beaucoup d’entre eux ont déjà St Domingue comme référence et compet inter extérieure cette saison. Pour Seb c’est le 1er des non 1400 avec une 12ème place et 1395. Pierre Julien est 10ème avec 1404 !!! Comme le marqueur de sa cible n’a pas mis en bas de la feuille de marque les 10 à 90m il est donc avec le moins de 10 et classé ainsi. Revenons maintenant dans le détail de cette journée chez les gars. Pierre Julien débute tranquillement son 90m avec 169 à la moitié, il y a un 8 par volée. Le classement n’est pas terrible à ce moment là. Les choses se resserrent un peu, un 59 pointe le nez et il finit le tir avec 343.  Le 70m il va mettre plus d’investissement et attaque 119, puis 117 et 119 pour finir à 355. C’est la remontée dans le top 10 du classement. Le 50m n’est pas encore son affaire, un beau 8 à l’ouverture puis un autre plus loin et plus de neuf qu’il n’en faut. Avec 348 c’est cependant son meilleur 50 sur un fita et l’occasion de rester aux portes du top 5. Il reste le 30m pour finir à plus de 1400 et malgré deux neufs le contrat est rempli. Il peut maintenant accrocher l’épinglette au carquois. De son coté Seb réalisait un bon entraînement, des volées de 58 à 90 avant que la machine ne se grippe. Il tir un petit 90, dans la retenue et fait 169 sur les deux moitiés. La pose ne suffit pas pour remettre les choses en place, le 70m est donc du même tenant, 4 volées de 58 et deux de 57 pour faire 346. Le score n’est pas catastrophique mais en dessous de ses attentes et surtout sur une manière qui ne convient pas. A la pause de midi il a tiré quelques volées pour remettre les choses a plat lui permettant de réaliser des bonnes courtes avec 352 et 359. Bilan le score est a 1395 malgré une qualité de tir à travailler encore. Les filles ont été également à la hauteur de l’événement. Elles ont toutes les deux tiré un excellent niveau de performance dans une compétition avec un niveau encore jamais atteint. Loginova et Buden tirant leur 1er 1400. Avec 7 filles à 1390 et plus le niveau est bon. Joanna pulvérise son record personnel, Valérie revient à un bon niveau après un hiver perturbé. C’est pour elle une bonne évaluation avec encore quelques passages à vide mais qui vont s’effacer au fil des mois. Le comportement était très bien, les routines se mettent en place. Demain Jo et Pierre feront le mixte avec un accès direct en demie finale contre les américains. Les matchs se déroulent demain après midi. A suivre…

    Commentaire de flechebag (06/05/2009 19:51) :

    Question:c'est le matos qui evolue et fait grimper les scores ou les pratiquent? Tu va me repondre les deux mais sur quelle proportions? 40 Tireurs à + de 1375 cela laisse songeur...


    Commentaire de el physio (06/05/2009 20:21) :

    bravo! simplement bravo! solide le Pierrot....je demanderais mon t-shirt des 1400 avec ta signature! allez Seb!!!!!!! motivée comme jamais miss Jo... un beau retour pour Val..... il y a quand même du métier dans tout ça.... j'ai hâte de suivre les matchs, je suis de tout coeur avec vous! à bientot laurent

    osteolp@aol.com

    Commentaire de Le Flo (07/05/2009 05:43) :

    Félicitations à tous pour ce beau tournoi qualificatif. Nous sommes nombreux à vous suivre sur internet grace à l'évolution des scores sur le site de la FITA, manquent que des images... Continuez à nous faire vivre d'aussi grands moments de tir à l'arc. Bon courage pour les matchs, on est avec vous !!

    http://www.facebook.com/photo_search.php?oid=69791107500&view=user#/group.php?gid=69791107500

    Commentaire de Christine (07/05/2009 14:44) :

    Ah le voila le secret de la grande forme de PJ ,il se dope à la Coppa Corse ;) avec "les napoléons" ramassés sur l'ile de Beauté, ses stocks doivent etre au plus haut ;)) Bonne chance à vous tous !





    Porec 2

    05/05/2009 12:02



    Nous nous perdons parfois dans les jours, notre rythme est perturbé par cette arrivée prématurée et ces qualifs en milieu de semaine. Hier nous avions donc l'entraînement officiel l'après midi. Les archers sont allés le matin se promener durant 1h30 au bord de mer. L'après midi l'entraînement s'est bien passé. Il y avait moins de vent que la veille. Ils avaient la consigne de faire l'intégralité de l'entraînement officiel, 3 heures, afin de faire une bonne séance et d'être plus soft aujourd'hui. L'organisation est simple, ils font une descente puis une remontée afin de finir sur la distance max. Rien de particulier à signaler, les quatres arrivent à mettre en place leur qualité de tir. C'est donc plutot agréable pour le coach pour le moment. La cohabitation gars filles se passent bien. Le fait de ne pas avoir d'équipe d'engagée leur permet de rester centré sur leur parcours individuel et c'est pas mal pour un début de saison. Pierre Julien utilise un nouveau décocheur, le Scott Ibex en back tension. Sa composition en alu permet d'avoir un meilleur « glissement » des doigts et sa forme améliore légèrement la qualité des placements. Hier nous avons eu l'occasion de discuter quelques peu avec le coach de l'inde, un australien, pour les poulies. Il est interessé pour connaître notre mode de fonctionnement en France. Ils ont regroupé au centre national d'entraînement les poulies et s'entraînent 6 jours sur 7. Il y a plus d'une quinzaine d'archers. C'est un signe fort montrant la volonté de certains pays asiatiques de devenir concurrentiel en poulies.

    Aujourd'hui journée libre pendant que les classiques font leurs qualifs. Nous avons opté pour l'option entraînement le matin. Petit dej à 9h puis entraînement à 10h. Les conditions étaient bonnes, un leger vent mais sans conséquence. Deux petites heures d'entraînement de quoi continuer de mettre les choses en place. Les conditions de ce matin ont permis à chacun d'avoir une excellente qualité de tir. Cette après midi c'est sieste, film, glace, etc... du calme et paisible. Il faut que Seb récupère de son footing s'il veut y retourner dans la semaine. La météo reste conforme aux prévisions, quelques nuages ce matin mais pas de pluie en vue. Alors finalement tout baigne...



    Commentaire de El Padre (06/05/2009 18:18) :

    Allez Pierrot, allez... DIX DIX DIX... Allez Pierrot, allez... DIX DIX DIX...


    Commentaire de flechebag (06/05/2009 19:18) :

    k niveau d'ensemble les 4 à + 1385...Fels et 1405 pour Pierre c'est du top





    Porec arrivée

    03/05/2009 19:19



    Nous sommes bien arrivés à Porec. Le voyage c’est passé sans problème. Quelques changements sur place puisque l’organisation nous a affecté dans un autre hôtel. Cela engendre 5 min de marche en plus pour aller au terrain mais le chemin se fait sans encombre en passant par le bord de mer. Nous avons consacré la matinée à l’entraînement. Séance de 9h30 à 12h. Si la météo est bonne, soleil, température agréable il y a pas mal de vent. Le tir s’en trouve un peu perturbé mais les 4 tireurs étaient bien. Les filles ont arrêté le tir lorsque les cibles commençaient à tomber sous l’effet du vent. Une classique y a laissé 4 flèches. Les gars sont allés à 90m, les cibles étaient un peu mieux protégées et des accrochages de fortune sur le grillage ont été installés. L’après midi était libre, sieste, film piscine. Nous sommes allés faire 30 min de footing en bord de mer avec Seb. C’était sympa sauf pour les cuisses. Demain nous aurons l’entraînement officiel. Nous attendons d’avoir le programme officiel pour savoir si les qualifs se font mardi ou mercredi. Une semaine qui va avoir pas mal de temps morts qu’il faudra gérer au mieux. Du coté des news Marc a discuté avec Fairweather le nouveau responsable du haut niveau australien, ils réfléchissent à l’idée d’intégrer à l’AIS (Insep australien) les poulies. Il justifie l’écart de Coghlan à St Domingue par une blessure occasionnée par une augmentation du volume d’entraînement. A voir si c’est infos ou intox ! De notre coté tout le monde est en forme et bien pour aborder cette WC2. 




    Porec WC stage 2

    01/05/2009 14:59



    Regroupement ce soir à Paris pour ceux qui sont loin afin d'être au rendez vous demain matin à 7h45 à l'aéroport. Nous serons donc à Porec demain. Cela nous laissera dimanche pour un entraînement non officiel puis lundi l'entraînement officiel. Les filles sont passées voir Laurent le kiné "des poulies" cette semaine pour une vérification. Laurent nous accompagnera à Antalya, pour Porec c'est Marc Saunier qui officie. Les entraînements de la semaine semblent avoir été bons chez les filles comme chez les gars, nous verrons cela sur place. Cette manche aura des finalités différentes en fonction des archers. En effet pour Seb et Pierre Julien ils tenteront de marquer des points importants afin de se placer dans le ranking. Une place en quart serait une bonne chose. Chez les filles elles auront une approche un peu différente, cette manche de coupe du monde s'inscrit dans leur préparation individuelle pour être au niveau au championnat du monde. Si elles marquent des points cela sera un bon indicateur. Pour Valérie c'est une reprise de l'inter, elle qui a fait l'impasse sur la saison hivernale. Joanna évaluera sur une compet plus importante les progrès réalisés lors du GP de Riom. Nous espérons pouvoir nous placer sur le tir mixte. Porec terre d'exploit l'an dernier le sera t elle encore cette année ?

     Les autres années la connexion était galère à l'hotel, mais il ne faut pas désespérer ils ont peut être amélioré la chose. A suivre....






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