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Suivis
05/01/2008 21:26
Les suivis ont repris leur rythme dès cette semaine. Stéphane a passé la journée de jeudi et la matinée de vendredi à Nantes. Dom était là jeudi. Pour Stéph le suivi a surtout porté sur des consolidations de choix matériel, un travail "psycho" sur l'approche du tir pour diminuer les tensions. pour Dom c'était une petite visite pour evaluer la qualité de tir avec son apex (nouvel arc pour lui). Quelques réglages de prise de grip et d'équilibre ont été necessaire. Sinon rien de spécial on attend de voir Nîmes pour savoir comment se met en place son tir. Jean Marc et Pierre Julien seront à Nantes jeudi et vendredi prochain alors que je verrai Seb à l'Insep le 14. Peu seront en compétition ce week end, Seb participe à son championnat départemental avec peu d'entraînement (vacances obligent). Pour les autres ils tireront la semaine prochaine.
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Commentaire de page4 (06/01/2008 20:41) :
Benoit devrait jouer au LOTO car deux matchs a 113 avec barrage gagnés. Je
pense que c'est un signe (parti avant la finale contre F....... de
L....)Dur dur Benoit
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Une nouvelle année
02/01/2008 23:58
L'époque est aux voeux j'en profite donc pour présenter les miens aux visiteurs de ce blog. Pour nous l'année 2008 passera par les compétitions avec un objectif principal qui sera le championnat d'europe de Vittel. La manche de coupe du monde en france revet également un intéret particulier.
On reparle de tout cela prochainement.....
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Commentaire de fredo (03/01/2008 10:24) :
bonne année à toi, au collectif et tous les lecteurs assidus du blog.
Que 2008 soit synonyme de la réussite de tous vos projets.
... et plein de bonnes choses...
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Commentaire de Pierrot (03/01/2008 15:53) :
Meilleurs voeux à tous et bonne année sportive !!! PJD
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Commentaire de messire Geoffroy (04/01/2008 18:24) :
Messire Geoffroy souhaite moulte chance et moulte bonheur à toi messire
Benoit, ainsi qu'a tous les couillus et toutes les fendues, adepte du
noble art de l'archerie. (à poulies quand même)
Que cet an de grâce 2008 vous apporte de bonnes humeurs et le teint clair
sur tous les champs de bataille de France et de Navarre ( et plus loin
encore)toujours selon les règles de notre chevalerie.
Que trépasse si ne faiblit
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Suivis
18/12/2007 23:14
De passage à l'insep j'en ai profité pour voir Seb lundi soir. Il est des soirs ou le sportif a besoin d'"envoyer" et de se faire une bonne séance qui vide sans pour autant nuire à la saison. Bilan Seb me demande une séance de ce type, J'acquiesse et propose un 150 fl non stop. Résultats 150 fl en 1h02 avec un pourcentage de 75% de 10 environ. C'était solide et assez propre, un petit passage a vide avec 4 gros neufs en queqlues flèches et sinon aucune flèche avec plus d'un demi tube hors du dix classique.
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we du 16 dec
16/12/2007 13:51
Parmi les membres du collectif en action Sébastien a rendu une carte de 592. Il a monté son arc de salle vendredi soir, fait un départ samedi soir à 581, changé son système optique pour dimanche matin et tiré un score plus en rapport avec son bagage technique de 592.
Stéphane cherche encore son tir et score qu'a 579. Décevant par rapport a son 587 de la semaine dernière mais en aucun cas inquiétant car des essais de scope ont été fait durant la compétition. Le matériel est maintenant défini et la saison va pouvoir commencer en janvier.
Pour Jean Marc c'est pas non plus un grand week end, 583 et 582 sur les deux départs du jour. Quelques passages à vide sont responsables des 5 à 6 points manquants pour assurer le "smic". A noter le bon we d'hervé Dardant qui réalise un nouveau score supérieur à 590 avec un 591.
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Suivis
15/12/2007 13:36
Cette semaine Pierre Julien était à Nantes en suivi jeudi et vendredi. Son collègue Jean Marc a déclaré forfait sur problème médical. Les suivis avec Pierre Julien contribue a une meilleure connaissance mutuelle l'un de l'autre et à son apprentissage du haut niveau. Le suivi c'est avéré d'excellente qualité. J'en profite pour vous mettre quelques exercices réalisés ou à réaliser.
Test des 100 dix: il s'agit de faire 100 dix avec le moins de flèches possibles. Fonction de l'objectif des contraintes différentes peuvent intervenir. On peut le faire en volée de 5 flèches avec 2min de temps de tir. Cela vous oblige à aller à l'essentiel en matière d'organisation du geste par exemple. Si votre salle s'y prete et que vous avez un collègue ou coach disponible on peut le faire sans interruption. Vous tirez trois flèches, vous vous décalez pour en tirez trois autres sur une autre cible pendant se temps là votre coach va chercher les 3 premières et ainsi de suite. Le tireur ne quitte pas le pas de tir et enchaîne. C'est un exercice de travail physique avec une contrainte de performance. On peut aussi le faire en volée de 3 normalement, l'objectif est sur de la perf pure. Par exemple Pierre Julien a fait un exercice sur 30 flèches obj. 300 non stop. La série est tirée en 17minutes environ, c'est un exercice d'endurance de concentration.
A suivre ce week end quelques archers en sortie dominicale. Jean Marc, Sébastien et Stéphane.
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Week end et semaine..
09/12/2007 21:05
Un week end calme pour les archers du collectif. Seul Stéphane participait au concours de son club (587). Pour les autres repos. Seb tirera la semaine prochaine chez lui à Wingles alors que Jean Marc en fera autant à Perigny. Pour PJ et Dom rendez vous en janvier.
Cette semaine PJ passera jeudi et vendredi à Nantes en suivi, Jean Marc sera présent également jeudi. Je verrai Seb demain pour voir comment son arc salle est monté et assister à son premier entraînement indoor.
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Record de France
04/12/2007 08:52
Si Sébastien Brasseur a marqué son nom sur les tablettes des record de France senior cette année, son nom vient d'être effacé des tablettes des juniors. Ancien détenteur du record en salle avec 590 celui-ci vient d'être amélioré par Morgan Lecauchois avec 591. Belle performance pour ce jeune archer. Souhaitons lui la même réussite qu'à son prédecesseur.
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News du WE
02/12/2007 18:51
Les premiers scores arrivent. Pierre Julien qui a fait sa seconde compétition a tiré 593. Stéphane tirait également ce week end. Notre champion de France en titre demarre avec 580. Pas un gros score mais nous avons effectué un suivi mercredi et changé quelques bricoles. Il faut aussi a Stéphane une ou deux compétitions encore pour retrouver son niveau de performance.
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